ギターを弾きながら歌が歌えない人のための基礎練習

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簡単なフレーズで練習しましょう

【最終更新日2026/5/3】

動画の中のコード譜

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ギターを弾きながら歌が歌えない人は結構います。ギターを弾くことで手一杯だと頭のキャパシティーがギターで埋まってしまい、余裕がないことが原因です。

ギターを弾きながら歌うというのは、ストロークする右手、コードを押さえる左手、歌を歌う口という風に、3つのことを同時にやっています。難しくて当たり前です。

だからまずはシンプルなメロディーを口ずさむところから始めましょう。動画の中ではいきなり8ビートストロークでやっていますが、それでも難しい場合はジャンジャンジャンジャンの4ビートストロークでやってみてください。とにかくハードルを下げる。慣れてきたら8ビートストロークで動画のようにやってみて、最終的には16ビートストロークで弾ければ完璧です。

弾き語りの壁を壊す「スモールステップ」練習法

「ギターだけなら弾けるのに、歌を乗せると途端にリズムがバラバラになる」という悩みは、多くのギター初心者が経験するものです。この動画では、いきなり難易度の高い既存曲に挑戦するのではなく、極限までシンプルにしたメロディとコードを使って、脳の「ギター」と「歌」の切り替えをスムーズにするトレーニングを提案しています。

練習は、音を長く伸ばすだけの簡単なものから、徐々に複雑なリズムへとステップアップしていく形式です。この段階的なアプローチにより、無意識のうちに弾き語りに必要な感覚が身につき、憧れのアーティストの曲も弾きこなせる土台が作られます。

ギター上達のポイント

メロディをシンプル化して「歌うこと」に慣れる 最初はドレミ……と上がるだけの単純なメロディを使い、ギターの音と自分の声を一致させる練習から始めます。これにより、「弾きながら声を出す」ことへの心理的・技術的なハードルを下げることができます。
リズムの「ズレ」を克服する ギターのストロークと歌のタイミングが異なる箇所が、弾き語りで最もつまずきやすいポイントです。動画内のフレーズ練習を通じて、ギターのリズムに惑わされずに歌い続ける「独立したリズム感」を養いましょう。
コード進行をアレンジして「音楽性」を高める 基本が身についたら、マイナーコードを交えた少しエモーショナルな進行に挑戦します。同じ練習フレーズでも、響きが変わることで実践的な感覚が養われ、飽きずに練習を継続できます。