こんなフレーズを弾いてみよう3.速い16ビートストローク編

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速いストロークを弾くためのコツ

【最終更新日2026/5/3】

ストロークパターン

↓〜↓↑↓↑↓〜↓↑↓↑↓〜↓↑
右手の力を抜く
腕ではなく手首でストローク
（上のフレーズの場合）3つのアクセントを意識する
弦を全て弾く時とちょっとだけ弾く時とに分ける
最初はゆっくりのテンポからスタート

テンポの速い16ビートストロークは弾けるとかっこいいですが最初はなかなか難しいです。早口言葉を最初はなかなかうまく言えないのと一緒で、いきなり早く弾こうと思ってもうまくいきません。まずはゆっくりのテンポから始めて、フレーズをしっかり体に染み込ませてください。

その上でアクセントに注意してフレーズを音楽的にすることも重要です。上のフレーズの場合、全てのストロークを同じように弾いてしまうと聞く側が飽きてしまうし自分も楽しくないはずです。音楽的に聞かせるためには赤字の部分を強く弾き、そのほかのところは弱く弾いて下さい。そうするとこのストロークパターンは大きく分けて3つのフレーズの集合体なんだというのがわかると思います。

↓〜↓↑↓↑↓〜↓↑↓↑↓〜↓↑

さらに、強く弾く箇所は6本の弦を全て弾く、弱く弾く箇所は全ての弦を弾かないというようにするといいです。でも実はこれ、「そうやって弾くことを心がける」というより、「素早く弱く弾こうと思ったら弦全てを弾いてなんかいられない（結果として自然とそうなる）」ということです。だから「ここは弦を全て鳴らす、ここは全て鳴らさない、、、」なんて頭で考えて弾くフレーズではありません。

テンポが速いストロークは、繰り返しになりますがパターンが体に染み込んでいないと弾けません。力を抜く、何も考えなくてもストロークパターンが弾けるようになるまで繰り返し練習しましょう。

ギター初心者が憧れる「速い16ビートストローク」を、単なる力技ではなく、テクニックとコツで攻略する方法を伝授する動画です。速いリズムでも腕が疲れず、かつ聴き心地の良いリズミカルな演奏にするための「手首の使い方」や「音の強弱（メリハリ）」に焦点を当て、実践的なフレーズの弾き方を丁寧にレクチャーしています。

重要なポイント

手首を主役にする： 速いストロークを肘（腕全体）で弾こうとすると、すぐに力尽きてしまいます。手首の力を抜き、柔らかいスナップを使って最小限の動きで弾くことが、長時間の演奏を楽にする秘訣です。
アクセント（強弱）でリズムを作る： 全ての音を同じ強さで弾くと、単調で「下手な演奏」に聞こえてしまいます。1小節の中に3つのアクセントポイントを設け、そこだけを強調することで、聴き手が自然とリズムに乗れるようになります。
「全部の弦を弾かない」勇気： アクセント以外の部分は、6本の弦全てを鳴らそうとせず、数本に触れる程度の軽いタッチで弾きます。この「抜き」の作業が、速いテンポでもリズムを安定させ、プロのようなキレを生み出します。
終わりの「決め」フレーズ： 一連のストロークの最後に特定のパターン（ジャカジャカ等）を加えることで、フレーズ全体の完成度が上がり、よりカッコよく聴かせる工夫が紹介されています。